有很長的一段時間，我沒再聽說鬼壓床的故事，或許朋友們在生活上面對的壓力，比鬼壓更重。睡醒後回到現實，用生活壓力來解釋昨晚的怪異經歷，似乎更合理，因此上不了茶幾，成不了話題。

後來讀到相關的科普書《超自然心理學》，原來睡眠有5個不同階段，我摘錄下來：

第一：睡不久後進入第一階段，大腦仍十分活躍，產生高頻的alpha波。
‧出現兩種幻覺，“入眠幻覺”（發生在逐漸入睡時）和“將醒幻覺”（發生在漸要醒來時）。
‧導致多種視覺現象，如隨機斑點、明亮線條、幾何圖案、神密動物、人類形體。
‧聽到奇怪聲音，例如碰撞巨響、腳步聲、悄悄話、演講片斷。

第二：大腦仍不平靜，常產生短暫突發的活動，稱為紡錘波。
‧一般持續約20分鐘。
‧可能導致囈語或說夢話。

第三：大腦和身體開始放鬆，20分鐘後，進入第四階段。

第四：最深的睡眠階段，大腦活動最少，產生移動緩慢的delta波。
‧尿床或夢遊。
‧30分鐘後進入第五階段。

第五：REM
‧大腦快速回溯睡眠的前三個階段，展現第一階段的高頻率活動。
‧心跳加快，呼吸變淺。
‧做夢。
‧生殖器官會活躍，男性陰莖勃起，女性陰道潤滑度增加。
‧腦幹阻止四肢和驅幹的運動，以免你照夢境行動而傷害自己。

每個人每晚會經歷5次REM階段，每次平均維持20分鐘。有人說沒做夢，但其實是醒來後忘了。

重點來了。

在第一階段和REM之間， 大腦有時會搞混，讓你一邊經歷屬於第一段的“入眠幻覺”和“將醒幻覺”，一邊經歷REM的性興奮和全身無力感。這種混合體驗導致你感到有重物壓在胸口，感覺到或“看到”有鬼怪。

動動手指或眨眼，這些小動作就可以讓大腦從REM切換到第一階段，不久後你就醒了，安然回到現實。

回到現實面對生活壓力。

中六那次過後，我至今沒再體驗過鬼壓床。不過，唸大學時遇到一個常“被鬼壓”的人。

當時我和數個新舊朋友合租公寓單位當成學生宿舍，其中一位新朋友告訴我們，如果看到他突然躺著不動，眼睜睜看著天花板時，千萬別被嚇壞，更別把他抬進醫院。

他中學開始就常“被鬼壓”，多次體驗後發現其實根本就沒有鬼，較像是肉體當機。發生時，他全身不能動，除了眼珠，一陣子後就自動恢復正常，不需默唸金剛經。

不過，他的情況和我體驗過的不一樣，他彈動不得時絕對清醒，我的經歷比較像是發生在睡夢中。

我和屋友們都非常想看，但發生時他又不能通知我們。一開始時，他一躺下我
們就留意，但堅持不久，畢竟看著一個人睡覺並不是什麼趣事。說不定他其實在整我們，讓我們傻傻看著他睡覺。

我們放棄不久後的某一天晚上，鬼就來了。當時我們聚在客廳聊天，有人盤坐，有人半躺坐，沒有人察覺他全躺在地上，沒有人察覺他突然沒出聲。

“剛才我不能動，可惜你們沒有發現。”他起身後這麼說。

我們錯過了。其實我們想在事情發生時，脫掉他的衣褲，測量他兩顆乳頭的距離，和陽具的長度。18年前的事了，我們現在都不會想要知道答案。

二叔生前曾多次體驗鬼壓床，多數是發生在他到外地工作時。他因此每次都做不久，數個月內就回來，告訴我們他又撞鬼了。

其中一件發生在他到浮羅交怡工作時。有一晚他從睡夢中驚醒，感覺被人扼頸，彈動不得，一張開眼就看到兩隻長滿毛的手。

就只有兩隻長滿毛的手，沒有其他的。那些毛很粗，像硬刷毛。

這些事發生在80年代，當時我在唸小學，大人在一旁講這些事時我在一旁聽。

二叔是一位摩哆維修員，一生沒娶，和我們一家人同住至數年前患大腸癌逝世。母親抱怨他不能獨立，也抱怨我父親太照顧弟弟，但她相信他常撞鬼的事。

我中六時體驗過一次鬼壓床，發生在友人（如果你們還記得這個友人）的房間里。我們和另一個朋友唸書考備至深夜，累了就倒睡在同一張雙人床上，電燈也沒關。

那個朋友把我叫醒，說聽到後面有幾個人在說話，把他吵醒了。友人的房間有一個窗，窗外就是廚房，那些聲音該是從廚房傳來。

我問他他們講什麼，他叫我小聲一點，以免他們知道我們發現他們的存在。我只好拿來紙和筆，我們通過文字交談。他聽不清楚他們講什麼，他們用的語言可能和我們的不一樣。我說睡吧，反正我們也不能做些什麼。

我入睡不久就驚醒，彈動不得，雖然眼睛閉著，但應該可以知道房間的燈是亮著的，不過那時候卻是一片漆黑。

我發現只有伸到床沿外的腳掌可以動，我轉動腳掌，觸碰到像硬刷毛一樣的東西。我不敢睜眼，心想你要壓就壓吧！

幾秒過後我真的醒來，眼晴開了，身體能動了，燈是亮著的。我把朋友叫醒，告訴他我的經歷，當然是通過紙和筆。

那時我才想起，友人曾告訴我他在這房間內，在這張床上，體驗過鬼壓床，而且都發生在下午。

那一天我踏出電梯時，他剛好從走廊走出來。他看了我一眼後低頭看手機。

這個印裔青年大概25歲，凌晨一點多了還精神奕奕，一身正要出門參加晚宴的打扮。

我住的樓層，從電梯出來有左右兩翼，各四個單位，都沒有印裔居住。他為何會從我住的那一翼走出來？為何會出現在這一樓？有可能是鄰居的訪客，但非常可疑。

我與他擦身而過，他並沒有調頭尾隨，我加快腳步，打開門鎖入屋。不久後，我聽到走廊外傳來輕輕的腳步聲，我從百葉窗縫偷望出去，發現他站在對面鄰居家門前看他的手機。可能他已拍下了這里的環境。

我打算隔天一早告訴鄰居。

我在收拾東西時，另一翼傳來很大聲的怒吼：“喂！”接下是一聲“碰！”我推測他到另一翼去了，結果被居民叫罵，他馬上打開通往樓梯的木門逃走，木門自動關上後發出碰的一声。

隔天早上我發短訊通知鄰居，再到管理層辦事處投報。

“昨晚有人投報了，保安員有捉到他。”管理員說。
“交給警察了？”
“他說他住在B座13樓的，因為忘了帶門匙，等朋友回到前就到處走走，走到你們那一座去了。”

可疑，但警員放了他，因為他並沒有做錯什麼。

一個月後，B座13樓一個單位被爆竊，當然，這個印裔青年也失去了蹤影。

理髮後到鄰近購物廣場買電鑽。工作天下午兩點多，廣場內冷清，迎面一個年齡與我相近的華裔男子看了我一眼，我快步越過他。

“哈羅，哈羅……喂！哈羅，哈羅……”背後傳來的哈羅聲不斷，而且越來越靠近。我停下回頭，確定對方是在呼叫我。

他的頭髮理得整齊，T恤塞進牛仔褲內，腰帶的帶扣設計高調，腳踩球鞋，背了個斜肩包。

你去銀行陫隊提款時，就會看到這種裝扮的人在匯錢，他會與他的時裝同好夾帶粗口談天；或在星巴克喝咖啡時，會看到他們坐在吸煙區，盯著手提電腦，螢幕上總是一些列表和數字，像是一盤大生意的老板。

我們之間的距離縮至約10尺時，我快步離開。“不需要跑的，我認識你，哈羅，哈羅……”我跑上扶手梯，快步登上二樓，他放棄追上。

我不認識他，也想不起他是誰。可能以前在工作上講過話，可能是朋友的朋友，曾
同桌喝茶。不過這都不重要了，我現在不需要新朋友，對多年沒聯繫的舊朋友也不感興趣。

人生有很多可能，我限制了這些可能，因為這些可能可能會帶來惡果。

他可能騙我，即使他真的與我有一面之緣，如果我給他機會，接下來的結果必然是他向我要求手機號碼，然後隔天就約我喝茶，向我銷售金錢遊戲配套。

要簡單的生活，就要放棄機會，關上可能之門，在人生中抱著小人之心快步走。

我確定他沒跟來後，走進店內買下電鑽，過後繞大圈到停車場，以免再碰上他。