報紙暢銷的年代，可能真正閱讀的人就不多，多數人買份報紙只是翻翻看看，並不渴望詳細的內容。當年說的”報紙是精神糧食”可能言過其實，或許對多數人來說，報紙只是精神零食。

真正的閱讀習慣很難被取代，尤其是紙上閱讀，如今很多人嘗試電子書閱讀器，但仍戒不掉實體書。當年真正閱報的人，到現在都會買報紙，不是因為張開手臂持住報紙的姿態優雅，該是找個地方坐下來安靜閱報這回事，可以得到類似偷閒的愉悅和滿足。

90年代之前，電視機、收音機、報紙是接收資訊的主要管道。資訊在咖啡店和鄰里間，通過人的八卦口水傳播，七情上臉轉發，便是當年的資訊爆炸。不過，那受限於時間和地點。

90年代後個人電腦和互聯網開始盛行，但能操作者少之又少，首先需買得起電腦，再來是懂得英文。家境不錯又受良好教育者開始與世界連線，但當時虛擬世界並不精彩，最厲害也不過是打倒幾張郵票。當時，報份處於高峰。

進入21世紀，平板電腦開始取代手提電腦。個人電腦、手提電腦屬於工作用途，但平板電腦的設計基於娛樂，源自高等教育機構的互聯網，已變成了享樂桃園。年輕人上網下載AV時，長輩還在報紙娛樂版上看女明星穿胸罩，但那已是報紙走下坡的兇兆。

後來，社交媒體和智能手機大大解放了人類，至少是人類的鬱悶。一般人從接收資訊的被動者，變成資訊的生產者，人人都可以是keynote speaker，社交媒體就是你的巴剎。沒有才華也不要緊，按個鍵轉發也會像做了件好事，得到心靈慰藉，畢竟分享也是一種美德。

擬虛世界在每個人的資訊貢獻和再貢獻下快速發展，現在翻翻報紙已被滑滑手機取代，吃新的零食動作少手指又乾淨，報紙就這樣被取代了，銷量大跌。如今人的三份之一人生在夢中，三份之一在擬虛世界中，只剩三份之一在現實中，而且匆忙度過，報紙從這些時間隙縫中被擠了出來。

如果有人在網上發帖投訴某店的食物貴，報館主管看到後就會派記者去“跟進”。一般做法是去訪問店長，但不會去訪問投訴者為何認為貴。

投訴者可以投訴的管道有幾個，價格問題可入稟消費人仲裁庭、貿消局，衛生問題可找市政局、衛生局。
　
如果投訴者只在網上發泄要贊，其實報館主管也不需派記者去“讓店主也有說話的機會”，因為店主想要的話，大可在網上回應。
　
記者只問店主，其實會便宜了投訴者，尤其是“正義凜然”的鍵盤運動份子。鍵運份子隨便敲打幾個字，記者就要忙碌了，本來無意回應的店主，他的生活也起了波動。
　
即使最後證明鍵運份子誤會了，他也不會公開道歉，他不需為他的無知付任何代價。
　
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不久前，一名臉書用戶上載一張海鮮餐館收據，8人海鮮餐要價2038令吉，引起網人熱議，但真正的顧客站出來為餐館平反，指菜色真材實料。
　
付錢的人沒有投訴，但“鍵盤貿消部”出動了，結果報館主管也派記者出動。
　
誤會在網上開始，也在網上獲得平反，為何還需搬到紙媒上？或許這就是紙媒就快被淘汰的預兆。
　
別以為這件事就此了結。
　
明明解釋得很清楚了，但又有網人“煮炒”當中一道食物，即一盤8人份的海洋炒粿條，指280令吉的價格貴。
　
這個鍵運份子法官上身，判詞是：“超級黑店”，更張示該店的店名地址和電話號碼。
　
你猜得沒錯，報館主管派出記者，這個記者就是我。寫這篇文章的起因就是我不滿。
　
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其實我也有投訴的管道，但我卻選擇和鍵運份子一樣。為什麼呢？啊！因為正式管道的投訴太麻煩了，而我不過是要發泄。
　
這樣一寫，也可以在這里填些什麼。早前沒什麼寫，因為在忙真正的新聞工作。里邊沒有海鮮炒粿條，但希望你們耐心讀完15篇（還未出完），讓我重拾當個新聞從業員的意義。

讀名人傳記很危險，因為一般人容易原諒名人的缺陷，甚至認為自己的缺陷和名人的一樣，而沾沾自喜。

喜歡讀名人傳記的一般人，多是幻想變得厲害但不肯腳踏實地付出努力的人，名人的古怪性情被他們放大看重，也被他們看成與傑出有關。

寫給小孩讀的名人傳記不會有殺傷力，因為不會寫到名人的弱點，只會寫出正面的價值，比如堅持、努力、不害怕失敗。寫給成人看的傳記會較全面，但即使寫到名人不光彩的一面，多會點到即止，這反而會害到喜歡讀名人傳記的人。

失意份子喜歡讀名人傳記，覺得懷才不遇的人更喜歡讀名人傳記，因為名人傳記中的名人必然都失意過，這會讓他們共鳴，只是他們在名人發奮的那一章節，總是快速翻過。

心靈有洞需要填補的人，往往能從名人傳記中拼湊出「洞見」。最可怕的是，兩個喜歡讀名人傳記得人邊吃飯邊討論名人的「古怪性情」，感嘆天才總是不被人們理解。

名人的「古怪性格」並不獨有，更不是讓他們成功的原因。「古怪性情」每個人都有，嬰孩也有，只是不會被放大書寫，你的妻子和岳母也有，但只會讓你感到煩厭。

只有名人的「古怪性格」讓人喜歡，喜歡讀傳記的人會覺得自己也有一兩個與名人相似的「古怪性格」，甚至在公司或朋友聚會中故意展現這種惹人討厭的「古怪性格」。

如果你發現你喜歡讀名人傳記，你就要小心了。請馬上停止!停止談論名人，停止引用名人的話，停止在生活中以名人的種種為例子。

如果還戒不了，就讀寫給小孩看的名人傳記，我推薦「愛迪生傳」。明天睡醒比睡前更努力就好了，其他的不需要學。

“從後面插反而更快射！”他瞪著專家說。
“沒有看到那對乳房和叫床的臉，怎麼會更快？你到底怎樣做？”專家問。

原來他從後面抽插時，也能看到那對巨乳，就像蝴蝶在拍動雙翼。

“你平時對蝴蝶有遐思？”專家問。
“他媽的這是什麼話？她的腰間有一隻蝴蝶的刺青呀！”他提高聲量，但馬上為自己的失禮道歉。
“你上次又不講清楚？”專家反問後兩人沉默下來。

“現在最重要的是解決問題。”專家打破沉默。
“先講清楚好了，我不能頂那個蝴蝶後有停下來，有用繩子綁住它。”他說。
“綁住她做什麼？”專家問。
“是綁住奶，讓它不能搖動啦！”他解釋。

“難怪啦！現在記下這個keyword，Bondage。”專家看他一臉疑惑於是說：“BDSM你沒有聽過？SM有聽過了吧？”

“SM很刺激的，難怪你更快射。”專家說。
“是囉！她反而叫得更大聲。”他說。
“你千萬不要用東西塞住她的嘴，不然你連30秒也不能頂。”專家提醒。
“我應該怎樣做？”他似乎有點絕望。

待續……

那個菩薩只有半個成人姆指大小，可以鑲嵌成吊墜，不知為何他父親沒那樣做。

小時候每當他的氣喘病發作時，母親會把菩薩放在他枕邊，這個菩薩能止住氣喘病發，讓他安睡。他在夢中會朝一束光走去，但總是有一把聲音叫住他。“轉頭！”那把聲音會這樣說。他每次都向左轉身，一轉身就醒來，發現自己總是左臉貼在枕頭上。

他成年後，氣喘病有一天就這樣離開他，童年的經歷並沒有讓他成為迷信的膜拜者。

他的父親是一個推銷員，60年代末常開車到鄉區推銷產品。父親總是在一條鄉間泥路上遇到一位和尚，每次都會讓和尚搭順風車。

這位和尚有一條黑舌頭，或是半條黑舌頭，於是被當地人稱為“黑舌”。

有一天，他父親載著黑舌時，黑舌途中叫停，下車後走入林中採了一串紅毛丹回來。黑舌上車後交給他父親，說這是他們最後一次見面，紅毛丹就送給孩子們吃，然後從布袋中取出一面菩薩。

黑舌告訴他父親，那個菩薩用草藥捏成，遇上危急時可拿出來使用。到底要如何使用？黑舌倒是沒有附上手冊。

幾天後，他父親就與老板吵架而辭職，從此也沒再見到黑舌。

他的氣喘病離開後，有一天他父親把那面菩薩借給鄰居。鄰居一家人原本信奉日本佛教，相當虔誠，不知為何後來整家人一夜之間走進教堂，自此男主人變得不正常，像是有邪靈附體。

雖然沒有手冊，但他父親認為將草藥菩薩浸在水內，讓鄰居喝下驅邪是可行的方式。果然，鄰居喝後痊癒，但草藥菩薩的臉糊了，不會再有功效。

他要求父親讓他收藏草藥菩薩，一收就是40年。

數年前父親去世，他也老了，把草藥菩薩送回臥佛寺那一天，他竟然有依依不舍之情。他最後一次用指尖觸摸那張糊了的臉，想起了父親的臉，一個老男人在寂靜的寺廟中，在臥佛前，老淚縱橫。

有很長的一段時間，我沒再聽說鬼壓床的故事，或許朋友們在生活上面對的壓力，比鬼壓更重。睡醒後回到現實，用生活壓力來解釋昨晚的怪異經歷，似乎更合理，因此上不了茶幾，成不了話題。

後來讀到相關的科普書《超自然心理學》，原來睡眠有5個不同階段，我摘錄下來：

第一：睡不久後進入第一階段，大腦仍十分活躍，產生高頻的alpha波。
‧出現兩種幻覺，“入眠幻覺”（發生在逐漸入睡時）和“將醒幻覺”（發生在漸要醒來時）。
‧導致多種視覺現象，如隨機斑點、明亮線條、幾何圖案、神密動物、人類形體。
‧聽到奇怪聲音，例如碰撞巨響、腳步聲、悄悄話、演講片斷。

第二：大腦仍不平靜，常產生短暫突發的活動，稱為紡錘波。
‧一般持續約20分鐘。
‧可能導致囈語或說夢話。

第三：大腦和身體開始放鬆，20分鐘後，進入第四階段。

第四：最深的睡眠階段，大腦活動最少，產生移動緩慢的delta波。
‧尿床或夢遊。
‧30分鐘後進入第五階段。

第五：REM
‧大腦快速回溯睡眠的前三個階段，展現第一階段的高頻率活動。
‧心跳加快，呼吸變淺。
‧做夢。
‧生殖器官會活躍，男性陰莖勃起，女性陰道潤滑度增加。
‧腦幹阻止四肢和驅幹的運動，以免你照夢境行動而傷害自己。

每個人每晚會經歷5次REM階段，每次平均維持20分鐘。有人說沒做夢，但其實是醒來後忘了。

重點來了。

在第一階段和REM之間， 大腦有時會搞混，讓你一邊經歷屬於第一段的“入眠幻覺”和“將醒幻覺”，一邊經歷REM的性興奮和全身無力感。這種混合體驗導致你感到有重物壓在胸口，感覺到或“看到”有鬼怪。

動動手指或眨眼，這些小動作就可以讓大腦從REM切換到第一階段，不久後你就醒了，安然回到現實。

回到現實面對生活壓力。